Какие травы понижают давление?

Гипертония – заболевание, которое характеризуется повышенным давлением.

Симптомы его — плохое самочувствие, отдышка, повышенное выделение пота, головокружение, хроническая усталость.

Причины болезни – стрессы, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, гормональные изменения, плохое питание, вредные привычки.

Раньше ею страдали в основном пожилые люди, но в наше время гипертония встречается даже у людей 35 лет, поэтому многих интересует, какие травы понижают давление.

Какие травы понижают давление?

  1. Мята – настой, 2 чайные ложки на 200 мл кипятка, принимать по 1 столовой л 2-3 раза в день, две недели.
  2. Рябина черноплодная — настой из ягод, лучше совместить с мятой.
  3. Боярышник – настой из плодов, по 10 грамм на 300 мл кипятка, пить по 1 столовой ложке, 3 раза в день.
  4. Барвинок – настой из корней, 10 грамм на 300 мл воды, пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.
  5. Календула – настой из цветков, 10 грамм на 1 стакан воды, пить по 1 столовой ложке, 3 раза в день.
  6. Омела белая – настой из веточек, 1 чайная ложка на стакан кипятка, пить по 2 чайные ложки 4 раза в день перед едой.

Зная, какие травы понижают давление, и как правильно их готовить, можно сэкономить кучу денег на лекарствах, времени на процедурах, улучшить сон и самочувствие.

Но надо помнить, что кроме этого следует обязательно отказаться от вредных привычек, много гулять, питаться свежими овощами и фруктами, избегать стрессов.

Поделиться:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.