Какие травы выводят жидкость из организма?

В любой диете важно научиться вовремя выводить жидкость из организма, что бы он не зашлаковывался лишними вредными веществами.

Ведь в основе каждой здоровой диеты лежит оздоровление организма в первую очередь.

Вывод жидкости обычно происходит за счет мочегонных средств. Их в изобилии можно найти в любой аптеке, но есть и народные средства, помогающие достичь желаемого.

Какие травы выводят жидкость из организма? Как их правильно употреблять при диете и в каких пропорциях?

Какие травы выводят жидкость из организма?

  1. Высушенная кожура от яблок является отличным мочегонным. Можно ее заваривать и пить настой по полстакана чем почаще, по 5-6 раз в день. Заваривать кожуру нужно из расчета одну столовую ложку на стакан кипятка, держать по 5-10 минут, чтоб настоялся.
  2. Отличное средство толокнянка, ее еще называют медвежьим ушком. Две чайные ложечки этой травы нужно залить стаканом горячей воды и прокипятить пятнадцать минут. Пейте это по столовой ложке, тоже по 5-6 раз в день перед едой.
  3. Листья березы активно помогают выводить жидкость из организма. Обычно заваривают две ложки листьев стаканом горячей воды и настаивают полчаса, без кипячения. Процедите и добавьте к настою соды, буквально на кончике ножа. Пейте по ложечке каждые три-четыре часа. Кстати, березовый сок тоже можно употреблять для этих же целей, пить его, сколько хочется и сколько влезет.

Поделиться:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.